منوعات

الرياضة تساعد على النوم

#الرياضة #تساعد #على #النوم

واشطن / مشرق نيوز
ذكرت دراسة أميركية أن ممارسة التمارين الرياضية لمرة واحدة لا تساعد بشكل سحري على النوم، بل أن ممارستها بشكل منتظم هي السبيل المناسب لذلك.
و
السابق
تراجع في درجة الحرارة حتى الأحد المقبل
التالي
علماء روس يكتشفون فيروسا لعلاج السرطان

اترك تعليقاً